Prima rețetă retox - Esmaca

Bine ați venit la prima dvs. clasă a cursului de retox!

compensa ceea

Iată un videoclip cu o rețetă fundamentală pentru a începe. Lucruri pe care trebuie să le cumperi:

  • 1 daikon sau un nap alb mare sau o grămadă de ridichi
  • 1 morcov
  • 1 mic sos de soia sau un umeboshi (prune japoneze murate).

Uită-te la rețetă:

Acum propun prima PROVOCARE.

PRIMUL R-ETOX: beți băutura daikon și morcov timp de 15 zile o dată pe zi, opriți-vă o săptămână și continuați încă 15 zile. Amintiți-vă că ar trebui să încetați să luați dacă:

  • Te simți foarte rece în corpul tău.
  • Te simți slab.
  • Simțiți greață sau vărsături după ce ați luat-o.

Ușor, nu ? Ei bine, veți vedea rezultatele foarte curând!

Aș vrea să scrieți cum vă simțiți lăsând un comentariu mai jos. De asemenea, dacă aveți îndoieli cu privire la prepararea băuturii sau cu ingredientele sau orice altă preocupare. Le voi răspunde pe toate una câte una.

Ce se întâmplă dacă mănânc lucruri pe care nu ar trebui să le fac în aceste zile?

Aici este primul meu SFAT R-ETOX. Cel puțin m-a ajutat să încep.

SFAT 1 R-ETOX: Faceți tot ce puteți din voi înșivă

Uneori tind să las lucrurile pentru altă dată. Și în cazul slăbirii sau curățării corpului nu este mai puțin: cine de familie, vacanțe, weekend, în cazul meu elevii care îmi aduc rețete foarte bogate și unele grăsimi puțin „vechi” ....