Prevenirea obezității la copii începe cu părinții
O educație nutrițională pentru părinți este o modalitate bună de prevenire a obezității la copii.
Un bun exemplu este una dintre cele mai bune modalități prin care copiii pot învăța să facă ceva corect. De aceea, potrivit unui studiu publicat în British Medical Journal, într-un fel pentru a preveni obezitatea și supraponderabilitatea copiilor este că părinții urmează o dietă adecvată și dezvoltă un anumit tip de exercițiu fizic.
Obezitatea infantilă este o problemă gravă de sănătate care afectează peste 43 de milioane de copii de vârstă preșcolară la nivel mondial (6,7%); În plus, există multe studii care au demonstrat acest lucru un copil obez poate avea probleme de sănătate pe termen lung. Metodele de hrănire a copiilor, când încep să mănânce solide și cantitatea de televizor pe care o urmăresc (recomandarea de 2-5 ani nu depășește 60 de minute pe zi) sunt cei mai frecvenți factori care contribuie la obezitatea copiilor, în special în grupurile un nivel socioeconomic inferior.
Educaţie
Educația este cel mai bun mod de a întrerupe această problemă, cred cercetătorii de la Universitatea din Sydney School of Medicine (Australia). Munca sa, desfășurată pe 667 de noi mame și bebelușii lor, s-a bazat pe o intervenție în perioada prenatală și după naștere (1, 3, 5, 9, 12, 18 și 24 de luni), în care au fost informați despre dietele mai sănătoase și importanța exercițiului fizic. Cercetătorii au evaluat indicele de masă corporală (IMC) al copiilor, obiceiurile lor alimentare și timpul petrecut la televizor.