Pretinsele beneficii ale soiei în menopauză, fără baze științifice

Nutriție

Platforma Nutrimedia adună veridicitatea sau certitudinea științifică a mesajelor despre alimente și nutriție

Soia este una dintre leguminoasele care furnizează cele mai multe grăsimi

beneficii

Tetra Images/Getty

Nu există dovezi științifice care să afirme că consumul de soia și derivații săi ameliorează simptomele menopauzei, deși unele recomandări medicale sugerează tratamentul cu fitoestrogeni (cum ar fi izoflavonele din soia) pentru bufeuri și alte simptome vasomotorii în cazul femeilor la care tratamentul hormonal este contraindicat. Acest lucru este evidențiat de o nouă evaluare a platformei Nutrimedia, un proiect al Universității Pompeu Fabra (UPF) în colaborare cu Centrul Ibero-American Cochrane (CCIb) la cverificați veridicitatea sau certitudinea științifică a mesajelor referitoare la alimente și nutriție, că, după revizuirea numeroaselor investigații disponibile privind consumul de estrogeni vegetali din soia pentru a atenua deficitul hormonal al menopauzei și a reduce simptomele acesteia, concluzionează că nu există date științifice fiabile și că eficacitatea acestor suplimente este „incertă”.

„Evaluăm cu rigoare științifică și urmând protocoalele internaționale stadiul cercetării cu privire la o anumită afirmație legată de alimentație și sănătate, iar în cazul suplimentelor de soia și menopauzei există multe studii, dar încrederea pe care rezultatele lor o merită este foarte redusă”, spune coordonatorul Nutrimedia, Gonzalo Casino.