Preparatul coreean Kimchi este unul dintre cele mai sănătoase din lume - VeoVerde Nueva Mujer

Notificări

Activați notificările push pentru a fi mereu informat cu New Woman

Notificări

Notificări blocate Metroecuador.com.ec

este

Acest fel de mâncare coreean a câștigat popularitate în lume pentru cât de sănătos este și pentru nutrienții și vitaminele pe care le oferă.

Când vorbim despre ingrediente și feluri de mâncare sănătoase, salata, tonul, cerealele și făina integrală, printre altele, sunt întotdeauna menționate. Cu toate acestea, încetul cu încetul, kimchiul, un fel de mâncare tradițional coreean, a reușit să se poziționeze și atât New York Times, cât și Health Magazine îl includ în listele lor de alimente sănătoase. Acest ultim mediu a fost inclus printre cele mai sănătoase cinci alimente din lume. În această listă, uleiul de măsline spaniol ocupă primul loc, soia japoneză în al doilea rând, iaurtul grecesc al treilea, lintea indiană al patrulea și kimchi al cincilea.