Prepararea oțetului și usturoiului pentru a îmbunătăți circulația - Mai bine cu sănătatea
În medicina tradițională chineză, există un preparat foarte simplu, capabil să atenueze disconfortul derivat din circulația slabă și să mențină sănătatea în stare bună, în general. Este un amestec de oțet și usturoi crud. Mai exact: oțet de cidru de mere și usturoi purpuriu (Allium sativum).
Ambele ingrediente sunt compuse dintr-o serie de substanțe foarte nutritive, care beneficiază organismul. În cazul usturoiului, de exemplu, se remarcă conținutul său ridicat de vitamina C și alicină. La rândul său, oțetul este bogat în acid acetic. Împreună, fac un tonic excelent.
Deși mulți oameni folosesc acest preparat de oțet și usturoi local, sunt cei care profită de el pe cale orală. În continuare, vom comenta mai detaliat despre contribuțiile din spatele fiecărui ingredient, modul în care este preparat și câteva considerații finale de care ar trebui să țineți cont.
Un preparat pentru îmbunătățirea circulației
Din macerarea mai multor căței de usturoi și oțet de mere, se obține un preparat excelent pentru a îmbunătăți sănătatea. Cu toate acestea, în mod specific, a câștigat faima pentru capacitatea sa de a îmbunătăți circulația, întrucât este un produs bogat în compuși cu proprietăți antiinflamatorii.
Oțetul este un produs folosit de zeci de ani ca tratament pentru varice și „păianjeni”, de atunci exercită un efect anticoagulant și antiinflamator care, pe scurt, ajută la promovarea trecerii sângelui prin artere și, prin urmare, la îmbunătățirea circulației.
Aplicarea sa pe picioare este considerată a activa circulația și sistemul limfatic. Și atunci când este consumat oral, se consideră că crește elasticitatea capilarelor și arterelor și scade întărirea care provoacă dificultăți în trecerea sângelui către inimă.
Chiar, pentru ușorul său efect analgezic și calmant, oțetul este o soluție excelentă împotriva durerii, senzației de greutate și crampelor continue legate de circulația slabă.
Aceste proprietăți sunt îmbunătățite cu nutrienții usturoiului, un aliment bogat în vitamine și minerale care protejează organismul, atât intern cât și extern.
Alicina, unul dintre compușii săi activi, ajută la echilibrarea proceselor inflamatorii și la reducerea dificultăților pe care le are sângele pentru a reveni în partea superioară a corpului. Are un efect relaxant asupra vaselor de sânge, care favorizează circulația pentru a evita diverse neplăceri.
Preparare oțet și usturoi pentru circulație
Pentru a profita de proprietățile oferite de ambele ingrediente, este important să mențineți o măsură de 50% usturoi și 50% oțet de mere. Și dacă optați pentru prezentările sale organice, chiar mai bine.
În cazul usturoiului, este important ca capetele să fie proaspete, astfel încât să-și elibereze compușii sulfuroși, odată ce sunt amestecați în oțet.