Alergii, răceli și intoleranțe alimentare - Calea organică
De Dr. Mercola, februarie 2016
Congestia nazală, ochii apoși, durerea în gât, strănutul și tusea sunt unele dintre cele mai frecvente simptome ale gripei tipice. Dar sunt și simptome pe care le au persoanele cu alergii. Cum aș putea identifica diferența?
Unul dintre cele mai evidente semne revelatoare este febra. Simptomele cauzate de gripă (sau de răceală) pot prezenta febră, dar nu și cele cauzate de alergii (deși alergiile sunt uneori cunoscute sub denumirea de febră de fân). Durata simptomelor este un alt indiciu.
Simptomele de frig ar trebui să se rezolve în două săptămâni sau mai puțin, dar alergiile pot persista mai mult. Acestea din urmă ar putea persista pe tot parcursul sezonului sau chiar pe tot parcursul anului, mai ales dacă sunteți alergic la alergeni din interiorul casei, cum ar fi acarienii și mucegaiul. Există, de asemenea, alte modalități de a identifica diferența dintre cele două.
Cum se determină dacă simptomele de răceală sunt cu adevărat alergice (sau invers)
Simptomele alergice tind să apară în anumite momente ale zilei sau în timpul anumitor activități. De exemplu, o alergie la acarienii de praf vă poate determina să vă treziți cu congestie, în timp ce simptomele care apar în primul rând în timpul plimbării dvs. de dimineață se pot datora polenului.
Dacă este mijlocul iernii și copilul tău începe să tusească și să strănută și știi că unii dintre prietenii săi s-au îmbolnăvit, cauza este probabil legată de un virus. Vârsta poate da și un indiciu. Alergiile la exterior încep de obicei înainte de vârsta de 4 și 6 ani, în timp ce alergiile la interior pot începe până la vârsta de 3 ani.
Dacă copilul dumneavoastră are eczeme, există șanse mari să aibă și alergii, deoarece merg adesea mână în mână (și dacă copilul dumneavoastră are atât alergii, cât și eczeme, pot dezvolta astm). părinții au alergii, iar copilul lor prezintă un risc mai mare.
Un alt indicator simplu este să verificați mucusul care iese din nasul dvs. (sau din nasul copilului dumneavoastră). Mucusul limpede și apos se poate datora alergiilor, în timp ce mucusul gros și verde poate indica o răceală.
Dacă bănuiți că copilul dumneavoastră are alergii și simptome care includ, de asemenea, sforăit, senzație de apăsare în piept sau dificultăți de respirație, fiți conștienți de faptul că poate fi și astm sau astm alergic (o combinație de alergii și astm).
Alimentele îți declanșează simptomele de astm?
În astmul alergic, aceiași factori declanșatori pentru alergiile dvs. - polen, parul de animale de companie etc. - De asemenea, pot declanșa astm. Acest lucru este valabil și pentru alergiile alimentare, chiar dacă este relativ rar.
Veți ști ce se întâmplă dacă aveți simptome tipice de alergie alimentară, cum ar fi urticarie, erupții cutanate, greață/vărsături sau diaree, urmate de tuse și respirație șuierătoare. Anafilaxia, atunci când gâtul se umflă și nu puteți respira, poate apărea, de asemenea.
Cercetările au descoperit că mâncarea nedorită crește riscul de astm și alergii al unui copil. De asemenea, se știe că conservanții alimentari declanșează atacuri de astm la unii oameni, în special sulfiți, care se găsesc în alimente precum creveții, fructele uscate și vinul.
- Bisulfit de sodiu
- Bisulfit de potasiu
- Metabisulfit de sodiu
- Metabisulfit de potasiu
- Sulfit de sodiu
Astmul vă poate dubla riscul de migrene cronice
Se știe că alergiile alimentare provoacă migrene la unele persoane, iar aceste dureri de cap pot fi, de asemenea, legate de astm. Dacă aveți astm și ocazional aveți dureri de cap, este posibil să aveți un risc mai mare de migrene cronice, se înțelege aproximativ 15 sau mai multe migrene pe lună.
După analizarea datelor de la aproape 4.500 de persoane, cercetătorii de la Centrul pentru Cefalee Montefiore au dezvăluit în timpul studiului, că persoanele cu migrenă episodică (mai puțin de 15 pe lună) și astm au fost de două ori mai susceptibile de a dezvolta migrenă cronică în timpul studiului, comparativ cu cele care nu aveau astm.3
În rândul persoanelor cu astm mai sever, riscul apariției migrenelor cronice a fost de trei ori mai mare decât cel al persoanelor fără astm.