Preferință alimentară unică MedlinePlus Medical Encyclopedia

Preferința pentru un singur aliment (zimțarea alimentelor) apare atunci când copilul mănâncă un singur aliment, sau un grup foarte mic de alimente, masă după masă. Unele alte comportamente obișnuite legate de alimentația copiilor despre care părinții se pot îngrijora includ frica de alimente noi și refuzul de a mânca ceea ce se servește.

alimentară

Caracteristici

Obiceiurile alimentare ale copiilor pot fi un mod de a se simți independent. Aceasta face parte din dezvoltarea lor normală.

recomandări

Copiilor ar trebui să li se permită să aleagă alimente în funcție de gusturile și antipatiile lor și de nevoile lor calorice. Forțarea unui copil să mănânce sau recompensarea acestuia cu alimente nu favorizează dobândirea unor obiceiuri alimentare mai bune. De fapt, aceste acțiuni pot duce la probleme de comportament de durată.

Pașii pe care îi puteți lua pentru a vă ajuta copilul să încerce noi alimente includ:

FRICA DE ALIMENTE NOI

Încearcă să nu etichetezi obiceiurile alimentare ale copilului tău. Preferințele alimentare se schimbă în timp, astfel încât un copil poate dezvolta gustul pentru un aliment care a fost respins anterior. La început poate părea o risipă de alimente, dar pe termen lung, un copil care acceptă o mare varietate de alimente face planificarea și pregătirea meselor mult mai ușoare.