Dieta pentru gastrita la copii alimente interzise și recomandate
Publicat: 19.06.2015 - Actualizat: 10.12.2018
Gastrita este o o afecțiune constând în inflamația mucoasei stomacului, adică inflamația stomacului, din cauze diferite. Afectează de obicei mulți adulți astăzi, cu toate acestea, această afecțiune poate apărea și la copii mult mai frecvent decât ne-am putea aștepta.
Gastrita a fost legată de infecția cu Helicobacter pylori, o bacterie care poate fi dobândită prin consumul de alimente care nu au fost manipulate corespunzător, alte cauze ale gastritei infantile sunt stresul, utilizarea și abuzul anumitor medicamente, cum ar fi analgezicele și obiceiurile alimentare slabe.
Simptome de gastrită
Simptomele gastritei la copii diferă puțin de simptomele la adulți.
- Durere abdominală
- Ars în groapa stomacului sau peste buric
- Plinătate fără să fi mâncat
- Refuzul alimentelor mai ales dimineața
- Reflux sau arsuri la stomac
- Greață și vărsături
Este foarte important ca, dacă a baietel prezintă aceste simptome este evaluat de un expert pentru diagnosticul corect al bolii sau stării.
Recomandări pentru ameliorarea gastritei
Gastrita nu este considerată o boală, ci o afecțiune, unele recomandări pot ajuta la combaterea acesteia și ameliorarea simptomelor.
Respectați orele de masă: Un copil care mănâncă dezordonat poate dezvolta gastrită. Se recomandă să includeți de 3 ori mesele principale și două gustări ușoare între mese, adică 5 mese zilnice. Între fiecare masă, este recomandabil să respectați maximum 4 până la 5 ore distanță, începând cu micul dejun până la cină. Corectarea programelor de ingestie de alimente poate îmbunătăți considerabil simptomele gastritei și de multe ori rezolvă problema, este recomandabil să evitați posturile prelungite ori de câte ori este posibil, este foarte important să vă asigurați că mănâncă micul dejun, chiar dacă este ceva ușor să rupe postul prelungit al noapte.
Controlul stresului: Stresul afectează în prezent o mare parte a populației lumii, dar uităm că și copiii pot suferi de stres. De la sarcini dificil de îndeplinit, până la o situație sau tensiune familială, aceasta poate afecta un copil emoțional, copleșindu-l și provocându-i stres, gastrita poate fi o manifestare a acesteia. Este convenabil ca părinții să analizeze situația și să stabilească dacă cred că copilul lor trece printr-o perioadă stresantă, în acest caz se recomandă o evaluare profesională. Copiii și adulții își pot reduce stresul, cu plimbări, unele practici sportive de care se bucură, activități recreative, dar, de asemenea, trebuie să ne asigurăm că se odihnesc suficient și o dietă bună la momentele potrivite.