Prânzuri uimitoare de slăbit
Tehnici de gătit
Dacă sunteți un fan al Nutella, acest desert simplu vă va cuceri cu textura sa cremoasă și aroma intensă. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de:
- 5 ouă
- 100g zahăr
- 500g de mascarpone
- 165ml lapte
- 3 linguri de grămadă Nutella
- Biscuiți Soletilla
- Pudră de cacao
Separați gălbenușurile de albi și amestecați-le cu zahărul și brânza mascarpone. Într-un alt recipient, bateți albii până se înțepenesc și încorporați-i în restul amestecului cu mișcări de învăluire. Într-o cratiță, încălziți laptele și adăugați 1 lingură de Nutella; bate foarte bine si scoate de pe foc. Înmuiați prăjiturile în laptele de ciocolată și așezați-le în fundul unei forme. Se toarnă deasupra jumătate din crema de tiramisu. Adăugați restul de 3 linguri de Nutella în lapte și adăugați-l la tiramisu. Finalizați adăugând restul de cremă; se acoperă cu pudră de cacao și se dă la frigider timp de 3 ore.
Cele mai bune rețete de prânz pentru a slăbi
Crema de conopida
De la Arasia, o secundă mai târziu
Punem conopida în ciorchini și cartofii tăiați în bucăți mari în pahar
- 1 conopidă mică
- 2 cartofi medii
- 1 cub de bouillon
- 4 brânzeturi
- 35gr ulei de măsline
- piper și un strop de lapte (opțional).
Cele mai extreme diete pe care fiecare femeie vrea să le încerce
Nu le recomandăm!
Împachetări de somon afumat din Alaska
Descoperiți rețeta!
- 4 împachetări albe
- 200 g somon sălbatic din Alaska (4 felii = aproximativ 150 g pachete)
- 80 g de brânză albă
- 12 arpagic
- 12 frunze de busuioc
- roșii (160 g)
- 2g curcuma
- Suc de lămâie
- 20g rucola
Amestecă apă de chia cu suc de lămâie și vezi ce se întâmplă cu toată grăsimea din corpul tău!
Îndrăznești să-ți purifici corpul de toxine și să slăbești într-un mod sănătos?