Pranayama

Cum putem recunoaște ce vrea Dumnezeu pentru noi? Dumnezeu nu vrea cu adevărat nimic de la noi, dar vrem mereu ceva de la El. Tot ceea ce primești vine de la Dumnezeu. Tot ce se întâmplă se întâmplă prin harul lui Dumnezeu.

Acceptă cu recunoștință și satisfacție ceea ce primești în viață. Dumnezeu este iubire, fericire, frumusețe, har și pace: aceasta este „voia lui Dumnezeu” pentru tine și pentru toate ființele vii.

Pranayama este controlul și reglarea conștientă și deliberată a respirației (Prana înseamnă „respirație”, ayam înseamnă „control, reglare”). Cu fiecare respirație absorbim nu numai oxigen, ci și Prana. Prana este energia cosmică, puterea din univers care creează, conservă și transformă. Este elementul de bază al vieții și al conștiinței. Prana se găsește și în alimente, prin urmare este foarte important să aveți o dietă vegetariană sănătoasă și sănătoasă.

---