Povestea lui Jon Gabriel, omul care a slăbit 102 kilograme fără a face dietă în 2021 Cortaporlosano
Vă spunem noi povestea lui Jon Gabriel, omul care a slăbit 102 kilograme fără să iasă la dietă.
Jon Gabriel cântărea aproape 190 de kilograme și în lupta sa de a slăbi am încercat toate dietele posibile la slabeste fara a o atinge. Dar totul a schimbat 11 septembrie 2001, când, întâmplător, nu a luat zborul United 93 răpit de teroriști Acea prăbușit în Pennsylvania fără niciun supraviețuitor.
Un bărbat pierde 72 de kilograme fără să iasă la dietă. Care este secretul tău?
De ce, dacă urmez o dietă, nu slăbesc?
Ca urmare a acestei experiențe atât de intens în care se simțea întorcându-se fii renăscut și a avut o a doua ocazie, Gabriel și-a dat seama că ceea ce avea nevoie cu adevărat corpul său nu erau diete stricte, ci anumiți nutrienți mai sănătoși, așa că a avut grijă să mănânce mâncare de cea mai bună calitate posibilă fără să moară de foame sau să continue să sufere după diete stricte, așa că da, am vrut să mănânc pizza, hamburgeri sau dulciuri., pizza pe care am făcut-o fără ezitare. Cu toate acestea, obișnuindu-se să mănânce mai sănătos, în curând, corpul său a respins acele alimente și a mâncat mai sănătos și mai sănătos bucurându-se de plăcere