Povestea fetei care slăbește; 60 de kilograme pentru a purta rochia ta preferată - Telefe Noticias

Josie Desgrand, în vârstă de 17 ani, a slăbit 200 de kilograme într-un an, urmând o dietă strictă și exerciții fizice, astfel încât să poată purta rochia de vis la balul ei de liceu. La șase luni de la absolvire, ea a împărtășit fotografiile înainte și după pe Instagram și pregătește o carte pentru a inspira mai mulți oameni.

fetei

Fata din Queensland, Australia, spune că „nu vreau să ating o bucată de ciocolată în viața mea. Este alegerea mea. A trăi un stil de viață sănătos este cea mai bună decizie pe care am luat-o vreodată. Șaizeci de kilograme mai puțin și se simt incredibil ”, explică el în fotografiile sale de pe rețelele de socializare.

Potrivit Daily Mail, Josie își continuă dieta, ceea ce a făcut-o să piardă de la 120 de kilograme la 60 de kg, dar acum, în plus, a intrat într-o sală de sport și vede un antrenor personal pentru a tonifica și a dobândi tonus muscular.
„Merg de 3 până la 4 ori pe săptămână. Lucrez la tonifiere. Acum mănânc mai multe grăsimi, ca niște brânză și carbohidrați ca cartoful dulce ”, spune el. 'Mănânc multă carne, legume și salată. Voi avea trei bucăți de fruct pe săptămână ”, indică el.