Povestea din spatele unui om care a slăbit mai mult de 130 de kilograme
Încărcarea unui corp aproape 220 de kilograme, Matt Hoover era nefericit. La fel de multe americani, Știam să slăbesc, dar așa am fost paralizat de inactivitate.
După o viață de lupte obezitate, A durat doar o clipă, a scânteie, să-l pună pe acest statistician în vârstă de 37 de ani circulaţie. Și acel moment definitoriu a fost mortifiant.
Oamenii au nevoie de epifanii pentru a-i motiva acțiune, a spus Timothy Ferriss, autorul cărții The Four Hour Body. „Cred că unul dintre motivele pentru care multe dintre programe (de pierdut de greutate) sunt abandonate este că durere nu este suficient de dureros ".
Pentru a păstra motivare in acest an Nou, în care mulți oameni decid să slăbească, Ferriss sugerează să poarte un anumit tip de înregistrare publică. Examinarea publică (chiar a prieteni) poate ajuta a motiva și aplicați o presiune.
Jared Fogle, purtător de cuvânt al metroului american Subway, care a slăbit recent și a condus maraton de New York, a spus că fascinația publică pentru pierderea în greutate îl ajută stai la coadă.
"Când vă aflați sub scrutin public, nu este niciodată ușor ”, a spus el. „Vedeți pe cineva ca Oprah Winfrey și se ocupă mereu de asta. În același timp, îmi dă mai mult motivare a slabi cu siguranta ".
„A pierde 108 kilograme și a-mi recâștiga viața așa cum am făcut-o acum 12 ani a fost pas important la viața mea. Dar, în același timp, îți dai seama de asta a pastra pierdut greutatea este la fel de importantă ".
Hoover a fost unul dintre cei care și-au spus că va slăbi în cele din urmă, dar nu a început niciodată.
În toamna anului 2007, Hoover a cântărit 213 kilograme. Nu sunt sigur, pentru că scara sa a ajuns doar la 200. Locuitorul din Somerville, Massachusetts, a slăbit înainte, dar kilograme s-au întors cu o răzbunare .
Totul a început în luna noiembrie a aceluiași an, când Hover și-a făcut planuri de a sta cu al său prieteni. "A prietene a mea a venit de la vizita”A spus contribuitorul iReport. „Este din Australia; a fost prima oară în Statele Unite și i-am arătat Bostonul ".
Hoover și-a invitat prietenii să i se alăture mânca într-o restaurant Italiană. A existat o singură problemă.