Pot persoanele în vârstă să facă dieta Fodmap
Este o dietă destinată acestor tulburări și trebuie făcută sub controlul experților
Dieta FODMAP este o abreviere pentru dietă Oligozaharide fermentabile dizaharide monozaharide și polioli. Adică este o dietă care constă din îndepărtați aceste componente sau carbohidrații fermentați ai dietei pentru o circumstanță specială. Există mai multe investigații care și-au demonstrat utilitatea la pacienții cu intestin iritabil, colită ulcerativă, boala Crohn și alte tulburări intestinale. Un studiu recent a verificat din nou acest lucru îmbunătățește anumite simptome intestinale și oferă o calitate a vieții mai mare persoanele cu boli inflamatorii intestinale.
Dieta sub control
Această dietă urmărește obiective foarte specifice și în cazul persoanelor în vârstă care au oricare dintre aceste tulburări este necesară consultarea prealabilă cu un expert înainte de adoptarea acestuia. Trebuie avut în vedere faptul că acest tip de dietă implică evitarea grâului, secarei și orzului, care conțin fructo-oligozaharide (FOS). Acești compuși ajung în intestin nedigerat și sunt fermentați de bacterii, ducând la simptomele sindromului intestinului iritabil. Uneori este recomandat aportul de enzime digestive și utilizarea probioticelor. Pentru ca această metodă să fie eficientă, se recomandă ca aceasta să fie efectuată sub supravegherea unui expert.