Pot bea Kombucha în timp ce alăptăm Viver Kombucha
De fiecare dată când mamele ne trimit mai multe întrebări de genul „Pot bea kombucha în timp ce îmi alăpt copilul?"
Realitatea este că ... nu putem răspunde corect la acest lucru! alăptarea și sarcina sunt experiențe foarte personale că fiecare femeie trăiește într-un mod diferit. În timp ce o mamă poate alege să bea kombucha în timpul sarcinii și alăptării în mod regulat, o alta se poate simți mai confortabilă luând probiotice în moduri diferite. Deci, întrebați „Kombucha este sigur în timpul alăptării?”Este o întrebare la care nu putem răspunde ușor.
Víver Kombucha nu ia o poziție clară cu privire la consumul sau nu de kombucha în timpul alăptării, dar putem furniza informațiile necesare pentru a vă ajuta să luați decizia care pare cea mai corectă pentru cazul dvs. specific.
Ce variabile ar trebui să luați în considerare atunci când luați decizia?
Alimente crude/nepasteurizate
Majoritatea alimentelor comercializate sunt pasteurizate, iar cele care nu sunt, pot prezenta un risc suplimentar pentru securitatea alimentară a populațiilor vulnerabile, cum ar fi copiii, vârstnicii, femeile însărcinate sau care alăptează. De aceea, este important să examinați efectele de alăptare ale kombucha alături de tot ce există în dieta dumneavoastră.
cu toate acestea, kombucha este diferit.
Spre deosebire de laptele nepasteurizat, brânza și multe alte alimente crude și nepasteurizate, lkombucha este foarte acid. Aciditatea băuturii este considerată o modalitate eficientă de prevenire a creșterii agenților patogeni nocivi (Listeria, Salmonella, E.Coli etc.), deoarece aceste organisme nu pot trăi în mediul acid. Deci, chiar dacă kombucha nu este pasteurizată, nu prezintă același risc ca și alte alimente crude. Chiar și după deschiderea unei sticle de kombucha și expunerea la aer, aciditatea este încă eficientă în prevenirea creșterii agenților patogeni care pot provoca boli de origine alimentară.