POSTUL OASPEȚILOR RECUPERĂ FIGURA TA CU AURICULOTERAPIE

În timpul sarcinii și după naștere, multe femei își fac griji cu privire la pierderea în greutate pe care am câștigat-o în acele nouă luni cât mai curând posibil. Cel mai ușor este să săriți în disperare și să urmați o dietă strictă, care nu ne avantajează pe noi sau mai ales pe bebelușul nostru. Cercetări recente au arătat că acupunctura ajută la reducerea masei corporale între 8-10% în șase luni, pe lângă îmbunătățirea sănătății noastre după ce am fost mame.

oaspeților

Postarea noastră de oaspeți de astăzi vine de la Joaquín Mendoza, tericul terapeut certificat de APTN_COFENAT și Pamela Escalona, ​​consilier nutrițional, care ne spune despre beneficiile acestei tehnici orientale atât pentru pierderea în greutate, cât și pentru a rezolva multe dintre problemele noastre de sănătate.

Când vrem să scăpăm de aceste kilograme în plus, o dietă sănătoasă și o activitate fizică regulată și suficientă sunt cele mai frecvente recomandări. Dar pe lângă aceste cerințe fundamentale, există nenumărate tehnici și tratamente care ne ajută să îmbunătățim efectele unei diete și chiar să ne reglăm greutatea într-un mod mult mai stabil și eficient.

Una dintre ele este auriculoterapia (acupunctura auriculară), o tehnică bazată pe stimularea punctelor specifice ale urechii pentru a echilibra diferitele zone ale corpului nostru.

Și este că această tehnică se bazează pe două idei născute din puncte foarte diferite ale planetei. TCM (medicina tradițională chineză) și medicul francez Paul Nogier au dezvoltat teorii bazate pe observație și experimentarea ulterioară cu pacienții lor. Și, deși geneza conceptuală diferă în ambele cazuri, deoarece prima se bazează pe principiile teoretice ale meridianelor energetice, relația Yin-Yang și teoria celor 5 elemente (baza pentru înțelegerea și studierea TCM) și a doua parte a conceptelor mult mai fiziologic și apropiat de cultura occidentală, cazul, așa cum am spus, este că ambele teorii converg către același scop: reprezentarea existentă în urechea tuturor părților corpului și, prin urmare, posibilitatea de a acționa asupra lor de acolo.