Postul intermitent ar putea să nu funcționeze pentru pierderea în greutate, potrivit oamenilor de știință de la Universitatea din
Tendințele nutriție, sănătate și wellness au crescut cu salturi în ultimii ani și cu ei tot felul de diete de slăbit și care sunt, de asemenea, legate de beneficii medicinale, care îmbunătățesc calitatea vieții.
Post intermitent Este unul dintre cele mai populare metode în ultimii ani, de la un moment la altul toată lumea vorbea despre a lor beneficii imense. Adevărul este că este o tendință care a devenit foarte moda pe comunitate wellness. De aceea, în ultimele luni continutul în legătură cu postul intermitent Sunt peste tot și datorită lor am reușit să aflăm despre lor mare potențial terapeutic. Are numeroase studii și lucrări de cercetare, care vorbesc despre minunile sale.
Între principalele beneficii pe care mulți îl asociază cu postul intermitent, se găsește pierdere în greutate; de fapt este o întrebare care apare în numeroase referințe.
Cu toate acestea recent a fost lansat un studiu ceea ce ar putea indica altfel. Aceasta este munca depusă în timpul 7 ani pentru el Dr. Ethan Weiss, cardiolog Universitatea din California San Francisco și care s-a dedicat experimentării postului.
Adevarul este științific vorbind postul intermitent a devenit relevant, după o serie de studii promițătoare la șoareci sugerează că ar putea fi un strategie eficientă pentru slăbi în oameni. Așa că Weiss a decis să încerce el însuși limitându-și propria mâncare opt ore pe zi. Văzând că a slăbit, problema a atras mai multă atenție și în 2018 împreună cu un grup de cercetători au început o studiu clinic despre.