Postul doar pentru o zi determină dublarea regenerării celulelor intestinale, potrivit unui

doar

Abonați-vă la Xataka Ciencia

Cercetătorii MIT au descoperit acum câțiva ani că postul de 24 de ore declanșează o schimbare metabolică la șoareci, ce face ca intestinele să vă îmbunătățească celulele stem intestinale.

celule stem intestinale este un grup mic de celule stem pasive care sunt activate atunci când este necesar și au puterea de a genera toate tipurile de celule din intestin și, pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, această funcție începe să scadă, ceea ce poate duce la un stomac mai ineficient decât, printre altele, ne face să ne îngrășăm odată cu vârsta.

Post intermitent

Intestinul are o rată ridicată de regenerare celulară datorită uzurii pe care o suferă în exercitarea funcțiilor de degradare și absorbție a nutrienților și evacuarea resturilor inutile. Aproximativ, întreaga populație de celule este reînnoită o dată pe săptămână. De aceea, în organ există un volum mare de celule stem care se împart în mod constant, care dau naștere la diferite tipuri de celule care alcătuiesc intestinul.