Testosteron și grăsime corporală Clínica Andrológica de Madrid
Rezumat: Hormonii leptină, insulină, estrogeni, androgeni, cortizol și hormonul de creștere ne influențează apetitul, metabolismul și grăsimea corporală. Persoanele obeze au niveluri de hormoni care favorizează acumularea de grăsime corporală.
Hormonii sunt mesageri chimici care reglează procesele metabolice din corpul nostru.
Acestea sunt unul dintre factorii care cauzează obezitatea. Hormonii leptină și insulină, hormonii sexuali, cortizolul și hormonul de creștere influențează apetitul, metabolismul (rata la care corpul nostru arde calorii pentru energie) și distribuția grăsimii corporale.
Persoanele obeze au niveluri ale acestor hormoni care promovează metabolismul anormal și acumularea de grăsime corporală.
Un set de glande, cunoscut sub numele de sistem endocrin, secretă hormoni în fluxul nostru sanguin.
Sistemul endocrin funcționează cu sistemul nervos (în sensul că transmit mesaje la distanță sau semnale, în cazul hormonilor prin fluxul sanguin), și sistemul imunitar pentru a ne ajuta corpul să facă față diferitelor situații și tensiuni.
Excesele sau deficiențele hormonale pot duce la obezitate și, pe de altă parte, obezitatea poate duce la modificări ale hormonilor.
Cortizol și obezitate:
Când grăsimea se acumulează în prezența cortizolului, aceasta este grăsime viscerală (înconjoară viscerele) pentru a facilita mobilizarea, deoarece în aceste zone vasele de sânge sunt mai mari și ar fi folosite mai repede.
Acest tip de obezitate este legat de dezvoltarea bolilor cardiovasculare, a diabetului de tip II și a bolilor cerebrovasculare.
Răspunsul la cortizol depinde de fiecare individ, nu toți răspundem în același grad în aceeași situație.
De asemenea, cortizolul influențează indirect apetitul prin reglarea altor substanțe chimice eliberate în timpul stresului, cum ar fi CRH (hormonul care eliberează corticotropina), leptina și neuropeptida Y (NPY).
Ceea ce se recomandă este că, pe lângă faptul că mănânci bine și te odihnești suficient și faci ceva exerciții în aer liber, dacă este posibil, ar trebui inclusă o metodă de gestionare a stresului la persoanele cu cortizol ridicat.
Dacă acest cortizol este crescut patologic, este produs de un adenom fie suprarenal, fie hipofizar și este cunoscut sub numele de boala sau sindromul Cushing.
Poate fi cauzat și de diferite tratamente care utilizează cortizon, care este o formă de cortizon exogen, adică furnizat din exterior, fie ca medicament pentru tratarea diferitelor boli.
Obezitatea și leptina
Hormonul leptină este produs de celulele adipoase și este secretat în fluxul nostru sanguin. Leptina reduce pofta de mâncare a unei persoane acționând asupra unor centre specifice din creier pentru a-și reduce dorința de a mânca.
De asemenea, pare să controleze modul în care organismul își gestionează depozitele de grăsime corporală.
Deoarece leptina este produsă de grăsimi, nivelurile de leptină tind să fie mai mari la persoanele obeze decât la persoanele cu greutate normală.
Cu toate acestea, în ciuda faptului că au un nivel mai ridicat al acestui hormon de reducere a apetitului, persoanele obeze nu sunt la fel de sensibile la efectele leptinei și, ca urmare, tind să nu se simtă pline în timpul și după masă.
Obezitate și insulină
Insulina, un hormon produs de pancreas, este importantă pentru reglarea carbohidraților și metabolismul grăsimilor. Insulina stimulează absorbția de glucoză (zahăr) din sânge în țesuturi, cum ar fi mușchii, ficatul și grăsimile.