Postpartum în carantină cum să faci față acestei mari provocări
Alex Zea - Europa Press
Carantina după naștere este un moment complex care este adesea trăit cu o intensitate fizică și emoțională mare. Dacă adăugați o pandemie globală, veți avea nevoie de o doză suplimentară de răbdare.
Până de curând, carantină despre care știam că este asociat cu nașterea, perioada care trece după naștere. Câteva săptămâni complexe la nivel fizic și emoțional. De la sosirea COVID-19 carantina a căpătat un alt sens. Dar există încă nașteri și copii care ajung pe această lume. Cum să acționezi acum?
Întrebăm Dr. Silvia Tapiador, ginecolog la Clinica Alboran și membru al Top Doctors în carantină postpartum. „Clasic, carantina a fost numită postpartum, cele 40 de zile de la livrare. În medicină numim această perioadă puerperium și ne gândim că are o durată normală de aproximativ 6 - 8 săptămâni. Este timpul în care, în condiții normale, este nevoie ca sistemul reproductiv feminin să revină la starea sa funcțională bazală ", ne spune el.
Ce îngrijire ar trebui să avem acasă dacă postpartumul nu a prins în mijlocul pandemiei coronavirusului?
„La întoarcerea acasă, unele femei trăiesc o suprasolicitare sarcină greu de înfruntat. Este important să încercați să vă adaptați la nou-născutul cât mai curând posibil și să îl includeți în rutina zilnică. Familiile se confruntă cu o schimbare în viață în care este important să se ia o igienă adecvată - măsuri dietetice. În această eră a pandemiei în care ne aflăm, avem nevoie ai grijă de igiena mâinilor frecvent și de pe suprafețele de acasă ".
„Alăptarea este aproape întotdeauna recomandată pentru a hrăni un nou-născut, dar în acest moment văd avantaje adăugate. Este mai ușor să mențineți igiena cu această metodă de hrănire decât cu o lactație artificială, în care trebuie să vă ocupați de lapte de formulă, biberoane, sfarcuri. Deși alegerea mamelor cu privire la tipul de alăptare pe care o doresc pentru bebelușii lor ar trebui întotdeauna respectată. Sfaturile corecte privind alăptarea sunt mai susceptibile de a avea succes și satisfacție ".