Celebră actriță a mărturisit că a urmat o dietă din 1974! TU
Una dintre actrițele de frunte ale Sexul si orasul asigurat că a rămâne în formă este foarte dificil și că are o mantră care să-l ajute cu voința.
La 56 de ani, Kim Cattrall a recunoscut că modul ei de viață este opusul celui al Samantha Jones, al omului-om în care a jucat Sexul si orasul, dar a rămâne la coadă a fost un mare efort. „Glumesc adesea că am urmat o dietă din 1974, ceea ce este practic adevărat”, spune actrița. „Când am împlinit patruzeci de ani, am crezut că nu voi mai juca niciodată o sirenă sexy. 20 de ani mai târziu, încă o fac și are legătură cu faptul că mă îngrijesc foarte bine, ceea ce implică dietă, mișcare și minimizarea stresului ", spune el, într-un interviu pentru revista Woman & Home.
„Îmi place să mănânc, iar tipul meu fizic nu este atât de subțire în mod natural, mai ales la această vârstă. Așa că am mare grijă de ceea ce mănânc și beau, dar nu sunt obsedant. Este un mod de viață ”, adaugă el. Actrița se ajută cu o mantră personală, pe care o repetă atunci când tentația este foarte puternică: pot mânca asta astăzi, dar mâine nu o voi face. „Sunt întotdeauna atentă să nu mă îngraș și să slăbesc, deoarece munca la sală este foarte grea”, spune ea, și subliniază că între activitățile sale fizice face yoga fizică și că, cu cât devine mai în vârstă, cu atât mai puțină agitație vrea în ea exerciții de rutină. „Am descoperit că o plimbare lungă este la fel de benefică și satisfăcătoare ca alergarea unui kilometru”, spune el.