Post intermitent și diabet
Un studiu științific ridică utilitatea terapeutică a posturilor periodice supravegheate medical pentru a inversa diabetul de tip 2 și a renunța la insulină
Test de glucoză într-o farmacie ca parte a unei campanii de prevenire a diabetului./O. B.
Ramiro Navarro 13 octombrie 2018 - 02: 32h
Stilul de viață, în special prin nutriție adecvată și exerciții fizice regulate, este cel mai bun instrument pentru păstrarea sănătății și, uneori, inversarea unor probleme. Există dovezi din ce în ce mai mari din domeniul nutriției, biochimiei și metabolismului, despre importanța dietei ca strategie terapeutică de ordinul întâi. Deși post a fost întotdeauna o opțiune descurajată de profesioniști (nu-ți face foame, doar mănâncă sănătos și echilibrat) pentru prima dată un studiu științific crește utilitatea posturilor controlate medical pentru a trata și chiar a inversa diabetul tipul 2.
Experții îl numesc „post intermitent planificat” și, potrivit lor, poate ajuta la inversarea diabetului de tip 2. Acest lucru a fost descris într-un studiu mic și, prin urmare, limitat, publicat în jurnalul BMJ Case Reports, după trei pacienți aflați în îngrijirea sa. au urmat un post planificat, au reușit să elimine complet nevoia de tratament cu insulină.
Toți cei trei pacienți care au participat la studiu au reușit să nu mai ia insulină
În diabetul de tip 2, cel mai frecvent și legat de stilul de viață, organismul nu produce sau folosește bine insulina. Insulina este un hormon care ajută glucoza să pătrundă în celule pentru energie. Fără insulină, există prea multă glucoză în sânge. În timp, glicemia ridicată poate provoca probleme. Este o boală suferită de aproximativ 400 de milioane de oameni din întreaga lume și al cărei risc de debut este condiționat de diverși factori, în special de obezitate sau a fi supraponderal.