Portarul Brian Heras a trebuit să slăbească câteva kilograme pentru a excela El Comercio
Portarul Heras a beneficiat de plecarea lui Hamilton Piedra. A fost consolidat ca deținător în „Express”. Foto: API
În ianuarie 2013, Brian Heras promovat la personalul profesional al Deportivo Cuenca. Sezonul a început cu antrenorul argentinian Guillermo Rivarola, care l-a numit pe portar „Cachete', Pentru obrajii lui cărnoși.
Anul acesta El a fost al patrulea portar al „Austral Express”, în spatele argentinienilor Juan Marcelo Ojeda, Ángel Mosquera și Hamilton Piedra. Cu toate acestea, a debutat în Serie A și a jucat cinci jocuri. Între 2014 și 2016 a acumulat două jocuri cu echipa profesionistă.
La începutul anului 2017, argentinianul Fernando Regules s-a alăturat clubului ca antrenor de portar. Acolo, fostul portar al cluburilor argentiniene San Lorenzo și Chacarita Juniors a sugerat Heras să piardă în greutate. El cântărea 83 de kilograme și nu era ideal pentru un portar profesionist înalt de 1,83 m.
Heras a acceptat sugestia și după cinci luni de a fi supus unei munci fizice și nutriționale riguroase, rezultatele au fost surprinzătoare: a slăbit 12 kilograme. De atunci, construcția sa fizică s-a schimbat și obrajii au dispărut, precum și porecla.
Portarul de 23 de ani recunoaște că a existat un înainte și un după în carieră. „Am câștigat agilitate, viteză și m-am simțit mai în siguranță sub arc.” El îi mulțumește nutriționistului Johanna Piedra, care i-a fost tutorele în schimbarea dietei. Pregătirea fizică a fost în sarcina lui Gustavo Zubeldía.
Potrivit lui Piedra, nu este ușor să urmezi un plan nutrițional cu cerințele fiziologice ale unui jucător de fotbal. Cu toate acestea, a făcut-o cu disciplină. "În antrenamentul său nu au existat schimbări, el a mâncat doar într-un mod diferit, mai echilibrat".