Portalul medical Novo Obesity pentru profesioniști din domeniul sănătății
La fel cum ne naștem cu o anumită culoare a ochilor, ne putem naște cu tendința de a ne îngrășa.
A dormi bine te ajută să mănânci bine
Un somn prea mic poate supăra echilibrul hormonilor noștri. Acest lucru ne poate determina să mâncăm mai mult și să ne îngrășăm.
Greutatea lumii moderne: modul în care mediul nostru ne afectează sănătatea
Lumea în care trăim și mâncarea pe care o consumăm s-au schimbat dramatic în timp. Cu toate acestea, biologia noastră a rămas în mare măsură aceeași.
Mads Tang-Christensen, șef de cercetare a obezității la Novo Nordisk, explică de ce unele dintre cauzele importante care duc la obezitate sunt dincolo de controlul nostru și ce putem face în legătură cu aceasta.
Stresul și obezitatea: de ce apelăm la alimente gustoase
Simțirea stresului pentru o perioadă lungă de timp ne poate modifica pofta de mâncare. Acest lucru poate agrava riscul de a dezvolta obezitate.
Sentimentele joacă un rol cheie în gestionarea greutății
Mâncarea pentru a ne simți mai bine este cunoscută în mod obișnuit ca mâncare emoțională, motiv pentru care uneori avem nevoie de sprijin psihologic în loc de consiliere alimentară.