Popcorn Da, dar fără sare sau zahăr; Presa libera
Un nou studiu a stabilit că o porție de floricele poate conține (în funcție de mărime) o cantitate de sare, echivalentă cu cea a doi cheeseburgeri, iar dacă au zahăr, trei cutii de băutură carbogazoasă, conform site-ului abc.es
de Redacția Buena Vida
"data-medium-file =" https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/389f3287-6603-4d42-8cd6-d5dc98d73bcb.jpg?quality=82&w=300 "data-large- file = "https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/389f3287-6603-4d42-8cd6-d5dc98d73bcb.jpg?quality=82&w=1024" /> Este important să alegeți popcorn fără sare sau zahăr când mergi la filme (Photo Prensa Libre, preluată de la thewealthwatchman.com)
Acest studiu, din Consensus on Action on Salt and Health, afirmă că acest produs conține multe calorii. O porție mică conține de obicei 400 de calorii - o cantitate similară cu cea a unui cheeseburger - 750 dacă este medie și 1.200 dacă este mare.
Dacă se ia în considerare aportul zilnic recomandat de calorii pentru un adult sau ar trebui să varieze între 1.500 și 2.000 de calorii, floricelele reprezintă o cantitate mare de energie, dacă nu sunt „arse” în timpul exercițiului.
Studiul a fost realizat în cinematografele din Lancashire (în Marea Britanie). În plus, rezultatele au arătat că o porție medie de floricele poate conține - în funcție de unitate - între 3,1 grame și 5,1 grame de sare.
„Acesta este un exemplu perfect al modului în care poți alege ceva bun pentru sănătatea ta și să-l distrugi adăugând cantități mari de sare. Ne crește tensiunea arterială, ducând la accidente vasculare cerebrale și boli de inimă ", a declarat Graham MacGregor, președintele asociației responsabile de studiu: