Polițiștii din capitală și-au împărtășit dieta pentru a slăbi - Infobae

Acum cinci luni, Secretariatul pentru Securitatea Cetățenească din Mexico City a oferit stimulente economice membrilor săi pentru a-și schimba obiceiurile alimentare și de activitate fizică

Ofițerii de poliție din Mexico City care au intrat într-un program pentru a-și atinge greutatea ideală și să obțină în schimb un beneficiu economic au dezvăluit pentru prima dată dieta pe care au urmat-o în ultimele patru luni pentru a-ți atinge obiectivul.

dieta

"Aduc mica mea apa. Am adus și eu piept cu nopalitos și ceapă, pregătit de mine, nu cred că le place, sau dacă vor puțin ”, a declarat în rețea ofițerul Alejandro Benítez, un element al grupului fulger al Secretariatului pentru Securitatea Cetățenească (SSC) Televisa.

„M-am alăturat programului astfel încât, cu ajutorul medicilor, psihologilor și nutriționiștilor, să pot atinge obiectivul de a pierde în greutate, și aici Ne-au învățat că există cinci mese, orele lor, gustările lor și toate astea"El a adăugat. Potrivit postului de televiziune, el cântărea 125 de kilograme când a început programul și a pierdut 20 de atunci.

"În afară de Aduc o vitamină pentru a avea energie”A declarat Benítez. Deşi nu totul se reduce la dieta zilnică, deoarece au nevoie și de condiționare fizică și cardio pentru a rezista cererii de muncă, unde ofițerii participă uneori la marșuri, evacuări și alte evenimente similare.

"Nu mai puteam face multe activități, de la fixarea unui șiret de pantofi până la a putea merge și a alerga. Cea mai mare motivație pentru a mă putea uita în oglindă și a spune, sunt pe calea cea bună", a conchis Benítez.

Și este, pentru a combate obezitatea și supraponderalitatea între elementele din SSC din Mexico City, stimulentele economice au fost oferite în august anul trecut pentru a le schimba hrănire și de activitate fizica.

Prin programul „Poliție sănătoasă ” al SSC un stimul de 10.000 de pesos pentru 1.820 ofițeri de poliție că peste cinci săptămâni au fost supuse la diferite teste, ambele fizic ca medical pentru a verifica dacă ar trebui să-și îmbunătățească starea fizică.