2017; Farmacia Lucía Martínez
Digestii grele? Anghinare
Crăciunul este de obicei un moment pentru mese și excese gastronomice, de obicei mâncăm un număr mai mare de alimente decât restul anului și nu tocmai ușoare: nougate, polvorone, fripturi, tocănițe, sosuri etc; cantitatea de feluri de mâncare și deserturi de Crăciun care vor încânta digestiile grele în aceste date.
Dar există un aliat natural care va deveni esențial în combaterea acestor digestii grele, Anghinare.
Această plantă bine-cunoscută este de fapt o varietate de ciulin sălbatic din regiunile mediteraneene. Consumăm floarea din ea, deși frunzele acesteia îi conferă proprietățile sale terapeutice importante.
Știi care sunt beneficiile sale?
-Acțiunea sa coleretică (care crește secreția biliară) este atribuită unei substanțe amare și aromate: cinarina. Este util mai ales în caz de congestie sau ficat leneș, icter și digestie slabă a grăsimilor. Prin stimularea secreției biliare, facilitează digestia.
Proprietăți
-Ajută la reducerea nivelului de lipide din sânge.
-Frunza de anghinare conține și steroli, magneziu, potasiu ... compuși care acționează în sinergie cu cinarina. Din acest motiv, se recomandă utilizarea prafului criomilat, deoarece garantează integritatea tuturor componentelor sale.
-Anghinarea stimulează regenerarea celulelor hepatice atunci când sunteți expus la diferite toxine.
–Ajută să slăbească, datorită activității sale de purificare, este foarte interesant ca detoxifiant.
Ce aștepți să încerci?
Vindecarea unei plăgi - alcool sau apă oxigenată?
Clienții vin adesea la farmacie, cerându-ne produse esențiale în dulapul cu medicamente, cum ar fi alcoolul, peroxidul de hidrogen și bumbacul.
În mod normal, atunci când cineva are o tăietură sau o rană acasă, oamenii tind să folosească alcool sau apă oxigenată pentru a-i vindeca. Deși este obișnuit să folosim maxima bunicii noastre de „Dacă înțepă, se vindecă”, acestea nu sunt recomandabile pentru curățarea rănilor. Pentru curățarea rănilor, în special a rănilor deschise, se recomandă utilizarea serului sau spălarea focarului plăgii cu apă și săpun.
Alcoolul și peroxidul de hidrogen sunt dezinfectanți buni. Sunt capabili să elimine un procent mare de microorganisme (bacterii, viruși, ciuperci ...) de pe suprafețe, piele intactă, ustensile sau obiecte și au o eficiență considerabilă. Luând ca exemplu utilizarea alcoolului în centrele de sănătate și spitale, curățarea pielii intacte înainte de injecții sau analize de sânge.
Deși aceste elemente esențiale sunt dezinfectanți buni, nu sunt antiseptice bune. Nu sunt foarte eficiente în eliminarea germenilor din țesuturi, în special în răni și mucoase, deoarece reacția chimică prin care acționează este dezactivată în mare măsură atunci când este în contact cu țesuturile vii. Ceea ce îi face să se dezinfecteze la suprafață, dar foarte puțin în profunzime. Și nu numai asta, sunt foarte nespecifice. În plus, acestea nu diferențiază germenii și celulele din țesuturile plăgii, atacându-i pe amândoi în mod egal. Tocmai de aceea înțeapă, deoarece ne irită și propriile țesuturi.
Tocmai din motivele menționate, medicii și asistentele nu le folosesc pentru curățarea rănilor. Cea mai bună acțiune împotriva unei plăgi este, în primul rând, curățarea acesteia cu apă și săpun abundent, eliminând particulele. Printre cele mai utilizate antiseptice este povidona iodată, mai bine cunoscută sub numele de betadină și clorhexidină.
În funcție de zona în care se află rana și de gravitatea acesteia, este recomandabil sau nu să o acoperiți cu un tifon sau bandaj. Dacă vă aflați într-o zonă în care vă este ușor să vă contaminați (de exemplu, în palma mâinii), vă recomandăm să vă acoperiți. Deși acest lucru are dezavantajul că vindecarea va fi oarecum mai lentă.
Deci, luați notă de modul în care ar trebui să acționați atunci când vă confruntați cu o rană sau o tăietură:
- Curățați-vă și dezinfectați-vă mâinile și instrumentele
- Spălați locul rănii cu multă apă și săpun. (Dacă aveți ser fiziologic, mai bine)
- Curățați zona plăgii cu tifon, cât mai aseptic posibil, trăgând din centru spre margini și aruncând materialul deja folosit. (Nu uitați să nu folosiți niciodată bumbac)
- Aplicați pansament și fixați cu bandaj, bandă adezivă sau bandă, bandă adezivă sau bandaj.
Dacă considerați că rana sau tăietura a fost foarte profundă și a avut sângerări, primul lucru de făcut este să înfundați și să comprimați rana cu un tifon sau o cârpă curată pentru a opri sângerarea.
În funcție de zona în care se află rana, este recomandabil sau nu să o acoperiți cu un tifon sau bandaj. Dacă vă aflați într-o zonă în care vă este ușor să vă contaminați (de exemplu, în palma mâinii), vă recomandăm să vă acoperiți singuri. Deși acest lucru are dezavantajul că vindecarea va fi oarecum mai lentă.
Diabet și picior diabetic
"data-original-title =" glucoză "> glucoză care circulă în sânge se numește Este numele dat glucozei care circulă în sânge.
Odată cu vârsta, excesul de glucoză din sânge poate provoca probleme grave. Deteriorează vederea, rinichii și nervii. Diabetul poate provoca, de asemenea, boli de inimă, accident vascular cerebral și necesitatea amputării unui membru. Femeile însărcinate pot dezvolta și diabet zaharat, numit diabet gestațional.
Puteți verifica dacă aveți diabet cu un test de sânge. Exercițiile fizice, controlul greutății dvs. și o dietă adecvată și un plan de masă pot ajuta la controlul diabetului. De asemenea, ar trebui să vă monitorizați nivelul glicemiei și, dacă aveți o rețetă, să luați medicamente.