Polenul de albine și supraponderalitatea - e
Polenul de albine și excesul de greutate, excesul de greutate este un rău obișnuit care afectează o mare parte din populația lumii de astăzi, obiceiurile alimentare proaste adăugate la lipsa exercițiilor fizice, au făcut ca statisticile privind decesele asociate cu această boală să crească în mod constant.
Polenul albinelor și supraponderalitatea
Se estimează că 60% din populație este supraponderală doar în Statele Unite și, în ciuda faptului că au fost create campanii și produse care promit să combată obezitatea, puțini au funcționat cu adevărat. Cu toate acestea, astăzi, mulți văd medicina naturală ca fiind cea mai bună modalitate de a completa o dietă sănătoasă pentru pierderea în greutate și de a îmbunătăți sănătatea.
Supraponderalitatea
A fi supraponderal este o afecțiune fizică care are repercusiuni și consecințe asupra corpului uman. Corpul este conceput pentru a avea un echilibru între rezervele sale de grăsime și masa musculară, adică calorii și energie; Atunci când acest echilibru este disproporționat, poate genera consecințe, dintre care una poate fi supraponderalitatea sau obezitatea.
Există diferite moduri de a calcula greutatea ideală a unei persoane pe baza înălțimii sale, în acest fel, individul poate avea controlul asupra greutății corecte care trebuie să fie menținută.
Exces de grăsimi, calorii; este responsabil pentru majoritatea bolilor cardiovasculare, care, în unele cazuri, pot duce la moarte, cantitatea mare de grăsime din organism tinde să se acumuleze în artere care împiedică progresiv trecerea sângelui oxigenat către restul corpului și inima însăși, care în cel mai rău caz devine un infarct.
Această afecțiune nu numai că declanșează boli legate de inimă, dar este, de asemenea, considerată declanșatoare pentru alte afecțiuni patologice, cum ar fi hipertensiunea arterială sau hipertensiunea arterială, embolii și s-a descoperit că favorizează apariția și dezvoltarea anumitor tipuri de cancer.
Cauzele supraponderalității
Practic supraponderalitatea este cauzată de alimentația slabă și de comportamentul fizic, deși există și alți factori declanșatori, dar cei mai frecvenți și cei mai rapizi sunt cei doi menționați.
Organismul trebuie să acumuleze grăsime pentru a avea o rezervă de calorii atunci când, dintr-un anumit motiv, este rar, pentru a putea apela la această rezervă fără a pune în pericol funcțiile fizice ale corpului. Pentru a scăpa de excesul de calorii, organismul are nevoie de activitate fizică, care transformă grăsimile în energie și, în acest fel, este arsă și ulterior eliminată din corp. Acest ciclu este în esență un ciclu sănătos; numai atunci când consumul de calorii depășește arderea energiei, devii supraponderal.
Există factori genetici, care au legătură cu metabolismul, care într-o oarecare măsură condiționează anumite persoane să aibă tendința de a se îngrășa, acest lucru se datorează faptului că metabolismul lor este lent pentru a asimila substanțele nutritive și pentru a scăpa de excesul de calorii, chiar și cu o rutină de exerciții fizice.
În astfel de cazuri, oamenii ar trebui să meargă la un nutriționist care ar putea să-i îndrume către ce aspecte ale dietei sau exercițiului ar trebui să se schimbe pentru a accelera procesul metabolic.
A fi supraponderal poate fi cauzat și de somn slab sau anxietate, aspecte care au devenit unul dintre cele mai frecvente declanșatoare.
Aproape absolut toate mâncărurile rapide oferite spre vânzare astăzi au o cantitate mare de calorii și zaharuri, ceea ce a făcut ca o mare parte a populației lumii să devină supraponderală, întrucât în întreaga lume cultura consumului de fast-food devin din ce în ce mai frecvente și puternice.
În plus, o mare parte din băuturile dulci oferite pe piața actuală au cantități mari de zaharuri și calorii care, adăugate la consumul constant și disproporționat de fast-food, formează un cocktail perfect pentru dezvoltarea supraponderalității și a obezității.