Platformele din acest domeniu cunosc subiectul - Foro Debates de Cars

Mi-au spus că merg foarte bine pentru a întări și a pierde în greutate. În loc să plătim pentru a merge la o sală de sport pentru a folosi aparatul, ne gândim să cumpărăm unul. Ne poate sfătui cineva?

subiectul

Pe această pagină am găsit informații, copiați mai jos.

Platformele vibrante nu trebuie confundate cu gimnastica pasivă sau electrostimulatoarele: întrucât principiile pe care se bazează și tehnologia sunt complet diferite.

Principiul de bază La care au lucrat Dr. Bosco și alți cercetători a fost locomoția și modul în care exercițiile de scurtă durată, dar de intensitate ridicată, produc efecte pozitive asupra structurilor osos-musculare și articulare.

Problema este că nu toată lumea are posibilitatea de a se antrena corect, există întotdeauna riscuri de accidente și ritmul actual de viață tinde să ne aibă mai sedentari decât activi.