Plantele medicinale, un ajutor într-o dietă echilibrată Știri de sănătate en
Ortosifón sau Coada-calului poate ajuta pentru cei care suferă reținerea lichidelor.
Plantele medicinale au un efect terapeutic dovedit și, în cazul supraponderalității, permite o „pierdere treptată și progresivă a kilogramelor în plus”, dacă sunt administrate în combinație cu o dietă echilibrată și exerciții fizice sporite, așa cum a avertizat Centrul de Cercetări privind Fitoterapia (Infito), în „Decalogul miturilor plantelor medicinale pentru supraponderali”.
„Se crede că sunt un produs minune, dar nu vă permit să slăbiți rapid, ci mai degrabă treptat și progresiv, atâta timp cât sunt combinate cu o dietă echilibrată și exerciții fizice”, a comentat vicepreședintele Infito și profesor de farmacologie la Universitatea Complutense din Madrid, Teresa Ortega.
În cadrul decalogului, Infito a precizat că Un alt mit este că plantele medicinale „nu sunt eficiente ca ajutor în cazurile de exces de greutate”, dar majoritatea plantelor utilizate ca adjuvanți în tratamentul supraponderalității au numeroase studii științifice care demonstrează eficacitatea și siguranța lor terapeutică.
De asemenea, a avertizat că farmaciile distribuie preparate farmaceutice din plante medicinale, cum ar fi medicamentele tradiționale pe bază de plante sau suplimentele alimentare care îndeplinesc garanțiile minime de calitate, siguranță și eficacitate.
În acest fel, plantele care sunt vândute în afara unităților farmaceutice, fie că sunt în plante medicinale, supermarketuri sau piețe stradale, nu sunt supuse acelorași controale că cei de la farmacie și, prin urmare, nu își pot asigura compoziția completă a principiilor active și a altor componente cu scop terapeutic, au subliniat din Infito.
În ceea ce privește achiziționarea de plante medicinale online, aceștia au sfătuit că acest lucru poate fi sigur dacă se face pe paginile biroului de farmacii care au primit autorizație de la autoritatea competentă pentru vânzările online. Restul paginilor „nu garantează o securitate, o calitate și o eficacitate minime ale acestora”.