Planta care poate stimula sistemul imunitar

Stresul, oboseala, imunitatea suprimată au devenit parte a vieții contemporane. Uneori nu este necesar să mergeți la farmacie și să cumpărați medicamente scumpe, ci să echilibrați dieta și, probabil, să adăugați câteva plante cu proprietăți medicinale.

planta

O astfel de plantă este urzica, care poate stimula imunitatea și regenerarea celulară, a spus Mikhail Ginzburg, directorul Institutului pentru Cercetări în Dietologie și Dietoterapie din Samara, pe malurile râului Volga.

"Urzicile conțin numeroase substanțe bioactive, în special flavonoide, vitamina B9 sau acid folic și acid ascorbic, adică vitamina C. De aceea este utilă pentru metabolismul nostru", a argumentat el.