Plânsul în mașină ajută la slăbit - Noticieros Televisa

Plânsul în interiorul unei mașini ar putea ajută-ne să slăbim De ce?

slăbit

Plânsul poate fi benefic organismului, Ei bine, pe lângă faptul că ne ajută să facem față stresului acumulat, ne ajută și să slăbim.

Pentru dr. Pete Sulack, expert în stres, lacrimile conțin mai mulți hormoni, inclusiv cortizol, care, pe lângă faptul că este responsabil pentru cauzarea panicii și tensiunii, ajută și aderarea grăsimii abdominale la corp. În schimb, nivelurile scăzute de cortizol contribuie la a nu fi supraponderale și asta poate fi atins prin plâns.

În plus, este o bună eliberare emoțională și psihologică și o modalitate de a face față emoției intense. Plânsul este, de asemenea, bun pentru reducerea nivelului de stres din organism "