Planificare și echilibru ca bază a unei diete sănătoase Știri din Navarra în

200 de școlari navarrozi au participat la conferința dr. Irene Cantero, în care a explicat cum să evite unele boli cu o nutriție adecvată

planificare

"Pentru a realiza un stil de nutriție sănătoasă Este important realizează o bunăstare emoțională, fizică, mentală și socială”. Aceasta a fost una dintre recomandările pe care Dr. Irene Cantero realizat celor peste 200 de școlari care au participat la conferința sa intitulată "O dietă bună ajută la prevenirea bolilor?", desfășurat în auditoriul clădirii științifice a Universității din Navarra, cu ocazia sărbătoririi Săptămânii științei.

Cantero a subliniat urgența combaterii unor boli - probleme cardiovasculare, supraponderale, diabet de tip II și tensiune arterială - care sunt una dintre principalele probleme de sănătate din societatea noastră și ale căror cauze „sunt legate de o dietă inadecvată și de o lipsă de activitate semnificativă”.