Plan complet de antrenament și dietă 【VIKIKA】 All in 1

Care este diferența dintre un plan de dietă + antrenament lunar și un plan 360?

Diferența dintre planul lunar și planul intensiv este în principal:

Durată
Urmărirea

Planul 360 are o durată mai lungă (8 săptămâni) și, de asemenea, o urmărire mai lungă. Recenziile se efectuează la fiecare două săptămâni, printr-un chestionar, în cazul în care este necesar să faceți modificări pe măsură ce evoluați.

Planul lunar are o durată de 4 săptămâni și o urmărire mai scurtă, deoarece în cele 4 săptămâni se desfășoară aceeași dietă și antrenament.

Dacă ideea dvs. este să găsiți rezultate într-un mod mai precis și mai rapid, vă recomandăm planul intensiv. Dacă nu vă grăbiți, planul lunar este perfect.

Proiectat de Teme elegante | Dezvoltat de WordPress

ALEGEȚI UNDE DORIȚI SĂ VOI antrenați