Piure de peste alb cu legume

Acest piure bogat de pește poate fi adăugat la dieta bebelușului începând cu luna a zecea

Peștele este un aliment esențial în dieta copiilor, mai ales când sunt bebeluși și încep să ia terci și piureuri. Acestea oferă vitamine și nutrienți esențiali pentru creștere.

Peștii albi pot începe să fie introduși în aceste piureuri de la aproximativ zece luni de viață ale bebelușului sau când pediatrul copilului recomandă.

Ingrediente:

• 200 gr de pește alb (fără oase)
• 2 cartofi
• 1 dovlecei
• 1 morcov
• 1 praz
• 1 roșie
• Ulei de masline
• Pătrunjel
• Sare (opțional)
• Sfaturi: pe lângă merluciu, puteți folosi și alți pești albi, cum ar fi merlanul, bibanul, talpa etc.

Acest piure moale de pește alb cu legume conține tot ce ai nevoie pentru a fi o cină sănătoasă și echilibrată pentru bebelușul tău. Vă învățăm cum să faceți acasă, pas cu pas:

---