Pilar - Barcelona, cursuri Hula hoop în orașul Barcelona pentru toate nivelurile!
Metodologie
Ce vom face? Vom învăța să ne raportăm într-un mod fluid cu cercul hula. Vom începe întotdeauna cu o încălzire și apoi vom face o întreagă rutină de exerciții pentru a învăța să mișcăm hula hoop în interiorul corpului (talie, șolduri, abdomen, genunchi, gât), în afara corpului, (brațe, tranziții, diverse trucuri etc.). Vom uni totul într-o succesiune de mișcări sau combo și vom încheia cu o oarecare întindere.
Obiective? lucrați pe încredere, fluență și propriul stil
Ce Brig? haine confortabile și apă, în afară de dorința de a dansa și de a te distra.