Pierderea în greutate vă poate reduce riscul de cancer mamar

Menținerea unei greutăți sănătoase este una dintre principalele recomandări pentru prelungirea vieții. Acest lucru reduce riscul de obezitate și boli conexe, cum ar fi sindromul metabolic, diabetul și bolile cardiace și cerebrovasculare.

poate

Numai în Statele Unite, mai mult de două din trei femei adulte sunt supraponderale sau obeze. Cel mai rău lucru este că acest lucru nu a fost asociat doar cu bolile menționate deja, ci și ca factor de risc pentru cancerul de sân postmenopauză. Dar până acum nu au existat suficiente dovezi că reducerea greutății poate influența pozitiv reducerea riscului.

Cu toate acestea, noile cercetări publicate în Jurnalul Institutului Național al Cancerului au dat un nou motiv important pentru menținerea greutății, mai ales la femei: acest lucru poate reduce semnificativ riscul de cancer de sân.

Urmăriți greutatea corporală timp de 10 ani

După cum se indică într-o declarație, acesta este primul studiu cu o dimensiune suficient de mare și reprezentativă a eșantionului pentru a evalua influența pierderii în greutate susținută asupra riscului de cancer mamar cu precizie statistică.

Cercetătorii de la Societatea Americană a Cancerului, Școala de Sănătate Publică Harvard TH Chan, printre alții, au consultat date din Proiectul de regrupare a studiilor prospective privind dieta și cancerul (DCPP), extragând informații de la peste 180.000 de femei cu vârsta de 50 de ani și peste care au participat la mai mult de 10 studii.

Cercetătorii i-au urmărit pe participanți timp de aproximativ 10 ani, timp în care greutatea lor a fost măsurată de trei ori. Primul în timpul înscrierii la studiu, aproximativ cinci ani mai târziu, și din nou aproximativ patru ani mai târziu.