Pierderea în greutate poate ajuta la reducerea sforăitului
De Redactare 16 mai 2018 8:27
Pierderea în greutate și urmarea unei serii de recomandări simple pot reduce apneea de somn și sforăitul, a explicat Joseph Kaplan, specialist în pneumologie și terapie intensivă la Clinica Mayo din Jacksonville, Florida.
Într-o declarație, medicul a menționat că apneea de somn este o boală în care respirația se oprește pentru momente scurte în timpul somnului și al cărui principal simptom este sforăitul.
În acest sens, el a spus că, în ciuda faptului că aparatele pentru presiunea continuă pozitivă a căilor respiratorii (CPAP) reduc sforăitul, acestea sunt recomandate celor care suferă de apnee în somn și nu numai celor care sforăie.
El a explicat că această mașină ameliorează apneea de somn, deoarece, printr-o mască care este plasată pe nasul pacientului în timpul somnului, se aplică o presiune a aerului mai mare decât cea a mediului, care menține căile respiratorii superioare deschise și previne apneea și sforăitul.
Medicul a recunoscut că aparatul CPAP este cel mai obișnuit mijloc de tratare a apneei de somn, totuși este de obicei inconfortabil, deci trebuie să căutați măști flexibile, să adăugați umidificare termică mașinii sau să reduceți presiunea pentru a o face tolerabilă.
În acest sens, el a spus că o altă alternativă este unitatea de presiune a căilor respiratorii pozitive pe două niveluri (BIPAP, pentru acronimul său în engleză), care aplică mai multă presiune prin inhalare și mai puțin cu expirație, deci este de obicei mai bine tolerată decât mașina CPAP.