Pierderea în greutate la călătorie; Cicloturism și forum de călătorie cu bicicleta
Tonul cu roșii este o idee bună și îl voi nota. La fel și ciocolata cu alune, pe care o folosesc mult, deși nu din acel loc de cult, ha, ha, dar dacă trec pe lângă, cumpăr, asta e sigur.
Mâncarea este în format Gel Angel. baruri. dar normal este mâncarea cu gel, în funcție de secțiunea cursei în care vă aflați va trebui să luați diferite tipuri de geluri . fiecare pentru un singur lucru, pe bicicletă este locul în care puteți mânca ceva mai solid, deoarece este un a mușcat zona Odihnă ".
Se ia și glucoză lichidă. și ca întotdeauna mult lichid.
JJ ce iei de obicei în faza de bicicletă?
Baruri și banane.
tocat . se transportă într-o pungă deja pregătită și se mănâncă în porții foarte mici.
Am înțeles. Ei bine, este clar că, așa cum spune piesa: „banana este esențială”.
Acum îmi amintesc că am supraviețuit unei rute Avila - nu știu unde (Salamanca. Nu știu) cu o banană curată. Era chiar rău. Cât de dodgy a fost asta!
Mama mea Angelillo . Deja pe mine mă văd pe traseul acestui pod, așezările pline de bare, geluri, acadele, glucoză lichidă și diverse gunoaie. Ei bine, știi că m-am întâmplat, că îmi voi mânca omleta de cartofi sau sandvișul cu șuncă și nu-ți voi da. hahahahahahaha, haaaaaaaa
De obicei iau un mic dejun ușor imediat ce mă ridic în magazin (smoothie-uri, niște brioșe). Într-o dimineață, dacă sunt la timp potrivit, mă opresc la orice bar cu vedere bună și mă bucur de o jumătate de pâine prăjită cu unt și un pahar de lapte.
Pe drum, beau aromă de portocaliu Awualius (ahem) și abia mișc nimic.
Pentru a mânca, fac sandvișuri cu ton, pateu sau cârnați, dorm (oarecum liniștit) o vreme la umbră și continuu pe.
După-amiază, câteva baruri cad în timp ce continuu să ridic cotul cu Awalius.
La căderea nopții, după ce am înființat magazinul și am pus lucrurile în ordine, pregătesc un vas de paste și îi îmbunătățesc aroma cu roșii prăjite. Înainte de culcare, un shake de ciocolată.
În această dietă, am slăbit destul de puțin în greutate la ultimele mele drumeții și nu m-am înfometat deloc.
Văd că aici există o mulțime de asiduu la ciocolată în timpul călătoriilor. Cum este proteza?
Fa fien. Alfun fienfe ferdio, dar fien.
- Nu mă urma, deja ți-am spus că nu știu unde mă duc.
Jofe, nu văzusem comentariul tău, bine știi că aici, în casa de bătrâni, asistentele sunt foarte bune și avem o piscină.:LAUGH OUT LOUD:
jofegaber has detto: Fa fien. Alfun fienfe ferdio, dar fien.
Mă îndrept deja spre al treilea canal radicular, dar încă nu am pierdut niciunul. Deși, un canal radicular este ultima soluție pentru a evita îndepărtarea unei bucăți. Presupun că cu aproape 40 de ani nu mă pot plânge. Dar hei, nu vreau să deviez subiectul pierderii în greutate în călătorii, dacă acum începem să vorbim despre stomatologi. Scuze.
Ohhhh stomatologi. dar sunt cei mai buni sponsori ai noștri! Ori de câte ori văd un biciclist. Două. Trei. piele de bivol. zâmbește rău. și nu din cauza prezumției de încărcare cu ciocolată nr. se așteaptă o frânare proastă, un colț prostesc, un semnal unde nu ar trebui să fie. orice face ca un călăreț să zboare peste ghidon. și mecanicii care vor face podurile, capacele. uissss eu tac eu tac.