Pierderea în greutate îți ia sarcina de pe genunchi - Consumer Health News HealthDay

Dietele pot încetini osteoartrita articulară, spun cercetătorii

MIERCURI, 27 iulie (HealthDay News/HispaniCare) - Pierderea unui kilogram (aproape jumătate de kilogram) de greutate corporală determină o reducere de patru kilograme (puțin sub două kilograme) a încărcăturii suportate de articulația genunchiului de fiecare dată când o persoană ia o pas, potrivit unui nou studiu al persoanelor supraponderale și obeze.

sarcina

Rezultatele sugerează pierderea în greutate poate ajuta la progresia lentă a osteoartritei genunchiului.

Studiul de 18 luni a inclus 142 de adulți supraponderali și obezi cu vârsta peste 60 de ani, cărora li s-a diagnosticat osteoartrita genunchiului, care au fost incluși în programe de slăbire.

La sfârșitul studiului, participanții au pierdut în medie două procente din greutatea corporală și și-au redus indicele de masă corporală (IMC) cu 3 procente.

Într-un raport care apare în numărul din iulie al Artrită și reumatism, Cercetătorii de la Universitatea Wake Forest, Durham, Carolina de Nord, au descoperit că pentru fiecare kilogram de greutate pierdut, a existat o reducere de patru kilograme a încărcăturii genunchiului la fiecare pas.