Pierderea in greutate fara a incerca cu metoda Julia Roberts
Se numește „actiune cardio” și pentru a o pune în practică nu este necesar să te alături sălii de sport
Julia Roberts susține că nu înțelege de ce femeilor le este atât de frică de carbohidrați, le încorporează în dieta ei în mod obișnuit și au o slăbiciune pentru cookie-urile cu ciocolată. În plus față de actriță, există multe modele care nu numai că nu neagă acest grup de alimente, dar le consumă zilnic, așa cum este cazul Josephine Skriver și Jasmine Tookes. Julia este dovada că consumul de paste sau orez nu este incompatibil cu slăbi pentru că a mărturisit recent lui Bang Showbiz că a scăpat o dimensiune de pantalon în timp ce filma seria Homecoming. Pentru a realiza acest lucru, el nu avea nevoie de un antrenor personal, nici măcar să pășească într-o sală de sport sau să urmeze un regim. Cheia se afla în activitatea zilei sale.
„Se numește actiune cardio și este la fel de simplu ca să profitați de activitățile de zi cu zi. Vorbind la telefon în mișcare, purtând tocuri și urcând și coborând scările toată ziua. Am scăpat o dimensiune reală de pantaloni! ", a asigurat actrița. Datorită evitării unui stil de viață sedentar și a exercițiilor cardiovasculare aproape involuntar, vedeta a reușit să slăbească în mod natural.