Pierderea în greutate este un balet corporal grav
AstroBallet, noua noastră secțiune în rețele
Obiceiuri de a trăi o vară sănătoasă
Doriți și nu faceți în „Noua normală”
Ora de vară pentru plimbări pe plajă
Prietenia dintre femei, o adevărată comoară
Dior și cursurile ei de balet cu dansatori de la Opera din Paris
Aveți grijă cu dietele de moft! Rezultatele pot fi de scurtă durată și vă pot pune sănătatea în pericol.
Să recunoaștem, dietele nu există pentru a slăbi rapid, dar, de fapt, există modalități rapide de slăbit. Promisiuni, promisiuni ... fii foarte atent cu ceea ce îți propun: corpuri sculpturale doar luând pilula respectivă, eliminând acel tip de mâncare, folosind acel produs și, wham!.
Adevărul este că oferta este tentantă, atât de atractivă încât mulți sunt seduși. Fii însă foarte clar cu privire la următoarele: pierderea în greutate necesită efort, răbdare și timp pentru ca rezultatele să fie de durată. Planurile drastice („dietele accidentale”, așa cum sunt cunoscute în limba engleză), sau cele care elimină pe termen lung substanțele nutritive de care are nevoie corpul tău, nu reprezintă răspunsul la dorința ta de a elimina greutatea în exces. Mai mult, pot fi chiar periculoase.
Pentru a vă proteja sănătatea, acordați-vă timp pentru a recunoaște când este o dietă moft și nu un plan serios.
Adevărul din spatele paravanului de fum
Ce se află în spatele acelei oferte minunate? Va funcționa de fapt? Și din moment ce vi se pare atât de ușor, cu siguranță ați încercat mai multe planuri rapide și poate că ați recâștigat greutatea pierdută și poate mai mult. Cum vă puteți da seama dacă această dietă pe care o luați în considerare este o dietă modică sau este de încredere? Semnele de avertizare sunt următoarele: