Pierderea în greutate este costisitoare
Ei bine, bine, bine, nu, nu mi-am pierdut complet mințile și nici nu am încetat să fiu obeză și nici nu mă întorc cu fatorexia cap la cap crezându-mi o silfă. Nu. Cu toate acestea, se dovedește că, cu puțină slăbire (până acum 7 kilograme) și cu mulți centimetri în jur (din cauza este mai important să pierzi din volum decât din greutate) Cu siguranță nu voi ajunge la vânzările din ianuarie, dar nu doar pentru că dansez o mulțime de haine de bază, ci pentru că trebuie să fac investiții pe care nici măcar nu mi le imaginasem. Voi intra rapid în problemă, astfel încât să mă înțelegi.
Îmbrăcăminte și lenjerie de corp?
Pierderea în greutate este costisitoare, deoarece cheltuiți mai mult pe mâncare
În cazul meu nu mult mai mult, dar da, cumpărarea de alimente mai sănătoase este uneori mai scumpă decât nesănătoasă. De exemplu, o pâine de la supermarket vă poate costa 40 de cenți, iar cea de care aveți nevoie pentru a trăi bine, grâu integral, multigrain etc. Puteți merge cu 2 euro sau mai mult. Pastele integrale sunt, de asemenea, mai scumpe, de asemenea uleiul de măsline extravirgin ... Lista este lungă. Da, este pentru sănătatea noastră și pe termen lung care nu va fi plătit, dar de la început am crezut că nu va fi atât de vizibil în coșul de cumpărături. Din fericire, nu totul devine mai scump în aceeași proporție, în plus față de asta vom face fără cele ultraprocesate, care nu sunt ieftine, și vom mânca mai puțin, deoarece alimentele nutritive sunt mai satisfăcătoare decât gunoiul bogat mâncare, un lucru ajunge să compenseze costul suplimentar al celuilalt. Mesele departe de casă sunt și ele mai scumpe, deoarece restaurantele de tip fast-food vor dispărea din viața ta și în cazul în care vei reuși să găsești ceva care pare demn de mâncat, cu siguranță prețul este mai mare decât cel al celor mai populare meniuri. Totul este pentru sănătatea noastră!