Pierderea în greutate - Cum să câștigi în greutate în cazul pierderii în greutate DIS2P

IMC este un indice care se calculează în raport cu înălțimea și greutatea unei persoane. A fost definit în 1997 ca standard pentru evaluarea riscurilor asociate cu supraponderalitatea și obezitatea. Un IMC normal este între 19 și 24,9. Sub 19, se vorbește despre "delicateţe", dacă este la 25 de ani, vorbește de supraponderalitate și dacă are 30 de ani, vorbește de obezitate. În ultimele cazuri, se recomandă să slăbești sau să slăbești.

pierderea

SLIMNESS este starea permanentă și stabilă a cuiva slab (subțire) fără grăsime sau carne. Acest lucru dezvăluie un subponderal, adică: „greutate foarte slabă” (IMC mai mic de 19). Subțierea este apoi o stare a subțierii instalate și de durată.

SLIMMING înseamnă reducerea indicelui de masă corporală (IMC) prin metode și tehnici de slăbire progresivă; modificarea siluetei în acest proces nu este altceva decât o consecință și nu neapărat prima motivație: acesta este cazul persoanelor definite medical ca obezi și la cei care supraponderali constituie un risc pentru sănătate. Pentru a slăbi, activitatea fizică singură nu este suficientă pentru a slăbi, deoarece pentru a avea rezultate vizibile rapid, este necesară o cheltuială fizică puternică care poate duce la alte dificultăți pe termen lung. Pe de altă parte, activitățile fizice rezonabile sunt esențiale pentru a însoți o dietă sau pentru a confirma un progres bun în ceea ce privește modificarea dietei.

TOATE SLIMS NU SUNT ACELASI
Există diferite tipuri de subțire: subțire localizată (amiotrofie), regională, generală și subțire asociată cu o tulburare de alimentație. În afara obiceiurilor alimentare inadecvate, slăbiciunea asociată cu tulburarea alimentară include și anorexia mentală, bulimia anorexică și toate celelalte anorexii asociate bolilor.