Pierderea în greutate a lui Adele i-a inspirat pe femei să rămână și cu dieta ei și cu rezultatele

În acest weekend, Adele a prezentat „Saturday Night Live” și a lucrat la noul ei aspect uimitor. Acum câteva luni am fost surprinși de un mesaj de ziua de naștere care i-a arătat cântăreței un nou fizic incredibil. Secretul său a fost dieta Sirtfood și i-a inspirat pe mulți alții să urmeze acea cale.

În ultimul an, cântăreața a atras multă atenție asupra călătoriei sale de slăbire. Unii fani și-au exprimat îngrijorarea cu privire la cantitatea nesănătoasă vărsată. Mai presus de toate, a primit mari laude și admirație pentru ceea ce a fost realizat.

Pierderea în greutate nu atât de secretă a lui Adele

Adele, în vârstă de 32 de ani, a reușit să realizeze această transformare parțial cu dieta Sirtfood. Un program de dietă care provine din Marea Britanie și se concentrează pe o anumită proteină: sirtuina. Dieta se concentrează pe lucruri precum afine, hrișcă și varză, dar permite, de asemenea, ciocolată neagră și vin roșu. În prima fază, persoanele care urmează dietă au putut pierde 7 kilograme în prima săptămână printr-o serie de limite stricte de calorii. După aceea, atâta timp cât sunteți plin de Sirtfood, puteți mânca relativ normal.

---