Pierderea în greutate a capsulei de sănătate ajută artrita genunchiului Institutele naționale

capsulei

Cercetări recente arată că persoanele supraponderale își pot reduce simptomele artritei genunchiului prin pierderea a cel puțin 20% din greutate.

Milioane de adulți în vârstă au genunchii rigizi, dureroși, cauzați de artrită. Artrita provoacă un colaps al tamponului de țesut în articulația genunchiului. Fără acest tampon, osul se poate freca de celălalt os. Acest lucru poate provoca dureri și umflături. A fi supraponderal ar putea agrava simptomele.

Studiul a inclus 240 de adulți supraponderali și obezi cu vârsta peste 55 de ani, cu artrită dureroasă la genunchi. Echipa de cercetare i-a ajutat să facă mișcare și dieta pentru a slăbi.