Pierderea de grăsime pe limbă poate ajuta la apneea de somn, a constatat studiul CNN
De Sandee LaMotte, CNN
10 ianuarie 2020 - 03:44 ET (08:44 GMT)
(CNN) - Te-ai întrebat vreodată dacă ai o limbă grasă?
Nu este o întrebare deșartă. Dacă sunteți unul dintre cei 1 miliard de oameni la nivel global care suferă de apnee obstructivă în somn, a avea o limbă grasă ar putea fi un motiv esențial pentru care sforăiți, vă sufocați, gâfâiți sau opriți respirația periodic în timpul nopții, ruinându-vă somnul și potențial sănătatea.
„Întrebarea a fost atunci, dacă reduceți grăsimea de pe limbă, asta vă îmbunătățește apneea în somn? Iar răspunsul la munca noastră este „da” ”, a declarat specialistul în somn al Penn Medicine Dr. Richard Schwab, autor principal al unui nou studiu publicat vineri în Jurnalul American de Medicină Respiratorie și Critică.
Obezitatea este un factor cheie de risc pentru afecțiune. Un studiu anterior realizat de Schwab și echipa sa a constatat că persoanele obeze cu apnee obstructivă de somn aveau limbi semnificativ mai mari, cu procente mai mari de grăsime decât persoanele obeze fără această afecțiune.
Noul studiu a constatat că vă puteți reduce limba grasă, pe măsură ce pierdeți în general grăsime corporală.
„Acest studiu arată că reducerea excesului de grăsime în general poate reduce dimensiunea limbii”, a spus dr. Raj Dasgupta, specialist în somn la Keck Medicine de la Universitatea din California de Sud, care nu a fost implicat în studiu.
În noul articol, cercetătorii au folosit imagistica prin rezonanță magnetică pentru a măsura efectul asupra căilor respiratorii superioare a unei pierderi în greutate de 10% la 67 de pacienți obezi. Imaginile au arătat că reducerea grăsimii limbii a fost principalul motiv pentru care scorurile globale ale apneei de somn s-au îmbunătățit cu 31%.
„De fapt, cu cât ai pierdut mai multă grăsime din limbă, cu atât apneea ți s-a îmbunătățit”, a spus Schwab, care este codirectorul Penn Sleep Center de la Penn Medicine.
Nivelurile de grăsime pe limbă (în galben).
Apneea în somn costă
Apneea obstructivă în somn, numită OSA, este periculoasă pentru sănătatea dumneavoastră. Poate deteriora substanța albă a creierului, crește tensiunea arterială, poate contribui la depresie și crește riscul de boli de inimă, accident vascular cerebral și diabet.