Dieta Jennifer Aniston, cea mai frumoasă femeie; din 2016
- După ce a fost numită „cea mai frumoasă femeie din lume” în 2016, actrița a dezvăluit într-un interviu cu „Oamenii” ce mănâncă pe parcursul unei zile normale.
- Aniston mănâncă aproximativ cinci mese pe zi: „Trebuie să fim foarte conștienți de modul în care dormim, cum mâncăm și cum ne îngrijim”.
- De exemplu, aveți apă fierbinte cu lămâie și o cafea cu lapte degresat și stevie, însoțită de un shake de proteine.
- „Nu sunt la fel de strictă ca înainte”, mărturisește actrița despre dieta ei și recunoaște că acum își permite o pauză pentru a savura mâncarea.
La 47 de ani, Jennifer Aniston are unul dintre cele mai de invidiat corpuri de la Hollywood și tocmai a fost numită de revista People drept „cea mai frumoasă femeie din lume” în 2016. Cu ocazia acestei numiri, actrița a dezvăluit ce fel de dietă urmează și alte sfaturi pentru a rămâne sănătos.
„Trebuie să fim foarte conștienți și atenți la tot ceea ce punem în corpul nostru, cum dormim, cum mâncăm și cum ne îngrijim„Aniston îi asigură pe Oameni.
Pentru actriță, rutina ei începe în fiecare zi cu o ceașcă de apă fierbinte cu lămâie, „Această substanță alcalină este minunată pentru corp, la prima dimineață”. Această cupă este urmată de o cafea cu lapte degresat și îndulcit cu stevia.