Pierde greutatea consumând ciocolată - Blogul farmaciei Sol y Luz
San Vicente del Raspeig (Alicante)
Te privești din față și închizi ochii înainte de a te privi din spate, cu care îți amintește că cei 35 de ani și cele două gogoși de ciocolată pe care le-ai mâncat ieri cântăresc ... și crezi că nu pot slăbi mâncând ciocolată. Dar da, da poți. Da putem.
În favoarea mea trebuie să spun că sunt dependent de ciocolată, că nu trece o zi fără să mănânc ceva, că nu am făcut niciun sport de 35 de ani, că am început o mie de diete de tot felul, în care obține rezultatul, dar că nu țin niciodată cântarul la distanță, că nu-mi place să gătesc și sunt un iubitor de fast-food și că sunt conștient că toate acestea sunt greșite, foarte greșite, de aceea spun în favoarea mea, primul lucru este să-mi recunosc greșelile.
Așa că am luat acest gând de îmbunătățire și un bikini de o dimensiune mai mică și mi-am spus:
„Mâine încep dieta”
În calitate de lucrător de birou în farmacie, cunosc tot felul de produse care te ajută să slăbești, HELP, un cuvânt important de care trebuie să ții cont la începutul unei diete.
Mulți sunt cei care vin la farmacie cu scopul de a pierde cinci kilograme luând pastila magică ... Doamnelor și domnilor, asta nu există.
Nici expresia populară „Pentru a slăbi trebuie să îți închizi vârful” nu este valabilă. .
Să vedem, da, dar cu nuanțe, închideți vârful de hamburger cu cartofi și sos vineri, închideți vârful de pizza cu 5 brânze sâmbătă și închideți vârful de sacul de dulciuri și floricele de duminică la film, luând Ține cont că ai mâncat la mama ta acea paellită delicioasă la care visezi în timpul săptămânii.
Ca expert în dietă (pentru că le-am încercat pe toate) știu ce te îngrașă și ce nu. Și că important este să mănânci bine și totul, dar cu ordine și disciplină.