Pierde greutate fără diete Cremă soporifică de salată corporală Harmony

Salată verde pentru purificare, relaxându-ne. Ne ajută să slăbim în timp ce ne bucurăm.

Ingrediente cremă soporifică:

• 1 salată
• 1 ceapă
• 1 cartof mediu
• Apă
• 1 cub de legume (fără conservanți sau arome)
• 1 vârf de ghimbir măcinat
• ulei de măsline virgin de la prima presare la rece
• migdale ușor prăjite și măcinate.
• 1 lingură de tamari

Elaborare:

1. Se caleste ceapa pana cand devine transparenta, apoi se adauga cartoful taiat cubulete si salata taiata in fasii mari de juliana, se adauga 3 pahare de apa (sau bulion de legume), cu cubul de bouillon dizolvat.
2. Gatiti 15 minute
3. Opriți focul și adăugați ghimbirul și o lingură de tamari.
4. Se servește fierbinte cu migdalele zdrobite presărate deasupra.
5. Mănâncă încet și bucură-te

---